Pedalar no trânsito

Publicado: 22 de novembro de 2010 em Uncategorized

Todos os dias encontramos no trânsito conturbado da nossa cidade vários transportes dentre eles são: carros ,motos, caminhões,ônibus carroceiros, pedestres e os ciclistas aonde é que a gente fica nessa história. Para algumas pessoas pedalar no trânsito é praticamente impossivel por causa da falta de segurança e do grande fluxos de veiculos automotores que alguns deles não costuma respeita o ciclistas.

mesmo com todo esse medo e desconfiança o número de ciclistas vem aumentando a cada dia não só na cidade de Fortaleza como também em outros Estados brasileiros “é muito stressante ficar horas do dia dentro de um carro parado no trânsito” afirma Antonio Vieira da Silva Junior que recentemente trocou o carro pela bicicleta e hoje senti-se aliviado leva menos tempo para se chegar ao trabalho e ainda faz um exercicio que ajuda não só ele como também a própria sociedade afinal a bicicleta não polui e ainda é bom para a economia.

Muito se escuta falar sobre acidentes envolvendo ciclistas a noticia geralmente corre de boca a boca e você tem a sensação de que acontece um acidente a cada esquina mais o que é verdade e mentira no trânsito? a segurança no trânsito é estabelecida através de números estatisticas que são encontrados em pesquisas de base ciêntica e essas pesquisas provam que o trânsito por mais de complicado que seja é previsivel é cerca de 95% de fisica e apenas 5% emocional.

No inicio qualquer iniciante terá suas dificuldades mas com a prática vem a perfeição e respeitem para serem respeitados segundo pesquisas do DETRAN (Departamento Estadual de Trânsito) os ciclistas são os que mais respeitam e os que mais são respeitados por isso não deixe de pedalar se você quer ter mais comodidade e uma boa saúde deixe seu carro na garagem e vá de Bike.

Saiba Mais:

Como se portar no trânsito

Os beneficios do Ciclismo

Publicado: 21 de novembro de 2010 em Uncategorized

A bicicleta é um meio de transporte que várias pessoas usam para ir trabalhar ou para ir a faculdade mas além disso o ciclismo traz bom condicionamento fisico par o praticante além de fazer bem para o meio ambiente e para economia da pessoa.

dentre os beneficios desse esporte estão o melhoramento da respiração aerobia e anaerobia o fortalecimento da musculatura das pernas e da região lombar além de diminuir o streess do dia a dia visto que na hora da pedalada o cérebro libera uma substância chamada endorfina que da mais praser e bem estar ao praticante e reduz também os riscos de enfarte em 50% por que o ritmo cardiaco aumenta e a pressão arterial diminui, abaixa o colesterol de uma maneira que os vasos sanguineos tenham menos chances de ficarem obstruidos.

lembrando sempre que qualquer modalidade esportiva a pessoa venha praticar ela deve ter cuidados para poder evitar futuras lesões no caso do ciclismo a pessoa tem que usar roupas adequadas o equipamento de segurança é indispensável e é preciso saber escolher bem a bicicleta esta deve ser compativel com o tamanho da pessoa o ajuste do selim é importante afinal a perna te que ficar totalmente alongada para evitar uma sobrecarga maior nas articulações.

enfim se você quer ter boa qualidade de vida e condicionamento fisico o ciclismo é uma boa opção pratique saúde pratique ciclismo.

Saiba mais:

A origem do ciclismo

Night Bike

Publicado: 8 de novembro de 2010 em Uncategorized

 

Várias pessoas enfrentam o streess continuo das grandes cidades e Fortaleza não é diferente e para relaxar muitas pessoas procuram fazer alguma atividade fisica como por exemplo academia,yoga,natação e dentre outras modalidades mas o que vem crescendo ultimamente na cidade de Fortaleza são os passeios ciclisticos noturnos.

esses passeios acontecem todos os dias da semana só que com grupos diferentes uma das que mais se destacam é o grupo chamado João Ciclo seus passeios acontecem dia de terça e quinta feira a partir das 20 horas saindo da Costa Barros do lado da praça do ceart o percursso é escolhido na hora em média o caminho possui cerca de 47 quilômetros e a média de velocidade 25 a 30 quilômetros.

segundo o proprietario João o número de ciclistas vem aumentando bastante as pessoas querem fugir um pouco da rotina buscam um pouco mais de liberdade por que praticamente ficamos “presos” no trânsito quase todos os dias e tambem pelo beneficio que ciclismo traz para a saúde.

Portanto se voçê deseja ter um vida mais saudável venha pedalar conosco estaremos dispostos a lhe ajudar venha para nossa loja no dia do passeio trazendo sua bike caso não tiver você alugar uma bike para conhecer mais dos nossos passeio.

Sejam todos bem vindos

Publicado: 30 de agosto de 2010 em Uncategorized

Esse site falará sobre o ciclismo praticado no Estado do Ceará e mostrando a importância que essa modalidade esportiva tem no meio social e ambiental.

Alex Monteiro no primeiro passeio ciclistico para Canindé